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多功能生物反馈训练系统 |
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该系统提供音乐放松、视频训练、心理评估、认知能力提升、心理调节训练、学习中心和心理图片等七大功能，帮助用户调节情绪、放松身心、提高认知能力。用户可根据需求选择相应功能，系统会自动保存评估和训练报告，用户可导出或分享。同时收录心理文章和图片，供用户学习和欣赏。
系统包含了8种视频训练，分别是腹式呼吸法，鼻腔呼吸法，控制呼吸法，肌肉放松，放松训练指导语，想象放松-大海，想象放松-湖泊，想象放松-草原。这些视频训练可以帮助用户调节呼吸，放松身心，减轻压力，增强自信。
系统可以通过压力评估，为用户生成压力评估报告，让用户清楚地了解自己的压力水平，压力来源，压力影响，压力应对等方面的情况。评估完成后，系统会自动保存评估报告，用户可以导出打印，或者分享给他人。
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