老人吃什么食物有营养
1、银杏
银杏具有很高的药用价值,对防止脑部疾病的功效也非常强。
2、鸡蛋
鸡蛋的蛋白质是蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。
3、花生
花生富含泛酸可。泛酸(维生素B5),搭配蛋黄、大豆所含的卵磷脂一同摄取,能。
4、海带
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功效,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。
5、坚果
当零食在两餐之间,老年人可进食少量的零食,既增加生活情趣,又增加营养,而且还可缓解紧张情绪。零食可选用水果和坚果.若水果放在餐后吃,便可单吃坚果。坚果可选用核桃、花生、葵花子、棒子、松子、栗子、腰果、开心果等,这些食品富含蛋白质和亚油酸,亦可延缓衰老。坚果外有硬壳.不必担心农药残留等安全问题。
去一家养老院去实地考察,建议先可以先观察一下这家养老院的护理人员是什么样的情况,考察结果直接影响你家老人去此养老院是否能够得到很好的照顾。看看护理员看到参观人员是否热情的打招呼,个人穿着是否整洁。护理员在跟老人相处,特别是那种半自理老人相处时她的态度如何。在养老院里,半自理老人有的具备一点行动能力,思维清晰又不接受自己不中用的现实,就爱下来乱动,比不能自理老人更难伺候,需要更多的耐心。
可以去养老院里的各个功能分区,看看老人经常活动的区域是否干净整洁。正规来说,房间里卫生是上午打扫一次,下午打扫一次。地面保持整洁的。老人身上的衣服,一般是随脏随洗。特别问一下,衣服是否分开放洗衣机清洗。从卫生上也能看出这家养老院如何,进去后特别干净的感觉,一般差不了。
有实力的养老院请大厨烹饪,还有的营养师随季节制定食谱,中餐菜单不经常重复和循环。对部分有特殊需求的老人,还可以提供个性化定制餐,比如糖尿病餐、低嘌呤餐。一些养老院甚至有西餐厅,西餐厅另外付钱,但是西餐的价格并不贵,养老院致力于实现平价养老。
养老院的协助护理服务要比普通的医院护理更加,在养老院内老人均衡膳食人性化就餐,参加丰富多彩的社区活动可以使晚年生活更加充实更加快乐,同时养老院还会不断的不定时的组织老人外出与时代接轨,这也是许多老人愿意主动入住养老院的重要原因。
百悦百泰城市颐养中心拥有温馨如家的卧室、宽敞明亮的康复室、开放恬静的活动场所,的医疗服务团队、每天例行的家庭式查房和营养丰富的膳食,点点滴滴无一不彰显着作为养老康复护理院应有的风采。
深圳老人院介绍
更新时间:2023-11-19 05:09:16